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筋肉の法則

筋肉のバランスは大事です。当たり前ですが・・・

凝っているところだけ、揉んでもよくなりませんね~
ほんとです。

強く揉めば揉むほど、筋肉は緊張して固くなってきますね、だから、最初は全体をさすったり、ゆすったりしてます。



肩こりだったら、まず背中全体をさすって、表面の筋肉の緊張を和らげ、わきの下の筋肉(広背筋)、胸の筋肉、背中の筋肉も何種類もいきますしね。

首の筋肉も関係あります。
首だって、後ろだけでなく、前側の筋肉も必ずチェックします。


前後、左右、上下、比較しながら施術していくと、変化が早いですね。


坐骨神経痛の方で、お尻の痛い部分をさわらずに、殿筋でも横の方と、太ももの外側、すね、膝の裏に適度に刺激をいれたところ、

施術する前では、仰向けで、足が30度くらいしか痛くてあがらなかったのが、80度までストレスなくあがりました。

つまり、痛い場所の周りの筋肉のテンションを下げてあげるだけでも、十分に効果がありということなんですね。


みなさん、つらいところだけ、強く揉まれるだけでは身体を固くし、返って悪くなってしまいますからね~
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こんにちは!
狭い5坪の隠れ家のようなカイロプラクティック院(整体院)ですが、私の想いの詰まった場所で日々、施術に励んでおります。
プロフィール

ぴろ

Author:ぴろ
札幌でカイロプラクティック(整体)施術院を運営。
趣味スキー(下手)
   ランニング(遅い)
   わんこと遊ぶ

スポーツ整体&カイロプラクティック  フィレオ
札幌市中央区南1条西11丁目1-311マーシィM1ビル1F
受付時間10:00~20:00  土10:00~15:00
日祝お休み
ご予約・お問い合わせは
011-261-3850
初回5200円、二回目以降4200円
※現在部分調整は行なっておりません。全身調整のみの施術となっております。

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