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今週の日曜日は北海道マラソン!!

おはようございます。
札幌のカイロプラクターぴろです。

今日もカイロプラクティック・整体施術に励んでいきます。


今週の日曜日にはいよいよ北海道マラソンがあります。

昨日は出場する女性のコンディションを整えました。


昨年も完走しており、今年もがんばって走りきってもらいたいです。


ランニングをがんばっていると、背部に疲れがたまってくるようで、背中の起立筋(背骨の両横の盛り上がった筋肉)を中心に、肩甲骨の動きをつけて、それでも、固く残った部分だけ矯正(アジャスト)し、ランニングの腕振りがうまく下半身の動きと連動するように意識して施術をしてみました。


もともと、エアロビクスなどをやってらっしゃる方で、下肢の柔軟性はあるのでチェックだけで上半身中心のメニューでした。


施術が終わって立ち上がってもらうと、「だいぶ楽になりました~」
とのこと。

当日は応援にいきますよ~

あ~いつか自分も出場したい(^^;)

まだまだ走りこみが足りないけど、当日は、いい刺激をもらいに行ってきます(^^)
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こんにちは!
狭い5坪の隠れ家のようなカイロプラクティック院(整体院)ですが、私の想いの詰まった場所で日々、施術に励んでおります。
プロフィール

ぴろ

Author:ぴろ
札幌でカイロプラクティック(整体)施術院を運営。
趣味スキー(下手)
   ランニング(遅い)
   わんこと遊ぶ

スポーツ整体&カイロプラクティック  フィレオ
札幌市中央区南1条西11丁目1-311マーシィM1ビル1F
受付時間10:00~20:00  土10:00~15:00
日祝お休み
ご予約・お問い合わせは
011-261-3850
初回5200円、二回目以降4200円
※現在部分調整は行なっておりません。全身調整のみの施術となっております。

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