気圧、水圧！？

みなさん、お疲れ様です。

四月に入ってます。少しサボりました。

最近、体調崩している方が多いと感じているのですが、やはり季節の変わり目だからですかね～

気圧もかなり関係ありますよ～
人間、低気圧のときは調子悪いみたいです。よく聞きますよね？古傷が痛む、うずくとか。
天気が悪いと調子悪く、明日は雨だなとか。

何年か前にテレビでやってましたが、一年の平均気圧が高いところが平均寿命も高いというデータがありました。


気圧だけでなく、お風呂による水圧もいいです。
入浴は身体を温めるだけでなく、水圧によって調子を整える作用もあるのです。

あとは、痛いところがあると、サポーターやさらし、テーピングなどで圧迫、固定も楽になります。
過度な圧迫は血行障害になりますが、適度な圧迫は身体を楽にするのです。



炎症がなく、身体の調子がいまいちのとき、入浴などで身体に圧力をかけてみてはいかがですか？